Naturalne źródło energii i urody

Picie wody, to niezbędny element zdrowej diety. O tym, że musimy pić ją codziennie na pewno wiecie, więc nie będę już o tym pisać. Znalazłam kilka fajnych przepisów na urozmaicenie zwykłej, niegazowanej ( chyba, że chcecie, ale ja staję za tą niegazowaną, jest dużo zdrowsza) wody. 
Pierwszy przepis na pewno znacie :

1. Woda z miodem i cytryną ( bądź bez miodu) 

Przygotowanie jest banalne. Do szklanki w której jest woda wlewamy sok z jednej połówki cytryny oraz dodajemy łyżeczkę miodu. Napój przyrządzamy wieczorem i pozostawiamy w lodówce na całą noc. Pity regularnie na czczo pozytywnie wpływa na nasz organizm. 
Możemy dodać do wody też samą cytrynę, bez miodu. 

2. Woda + ogórek + cytryna + trochę miodu + mięta = zdrowie + energia + uroda 

 Do wody dodajemy poszczególne składniki ( są w ''tytule'') i odstawiamy na całą do lodówki.Woda ta działa oczyszczająco na nasz organizm, usuwa nagromadzone w nim toksyny, wzmacnia naszą odporność, wpływa pozytywnie na stan skóry i reguluje przemianę materii. Poza tym jest wyśmienitym źródłem energii. Prawdziwy eliksir urody, energii i zdrowia! 

PS. Pochwalę się też, że jestem szefową działu. Miło tu zostać na dłużej :) :) 


Ala2012